乳酸菌の働き１｜N-ami farmの乳酸菌入りお米とピーマン

2021年10月20日 2022年2月4日エヌアミくん

エヌアミくん

こんにちは！
宮崎県西都市のN-ami farm（エヌアミファーム）株式会社です。

宮崎県西都市でピーマンや、お米の農業展開をしています。

N-ami farm（エヌアミファーム）株式会社のピーマンやお米には
自然にも、人間にも大切な、良質な乳酸菌である
「NS乳酸菌」（エヌエス乳酸菌）を使用して栽培しています。

乳酸菌の代表作としてヨーグルトがあります。
ヨーグルトの乳酸菌は、腸内環境を整え、便秘や肌荒れを改善し、健康に良い食品として昔から人々の健康に役立っています。
乳酸菌入りののヨーグルトのとの効果として
・便秘予防・解消
・潰瘍性大腸炎の改善
・免疫力強化
・花粉症予防・改善
・アトピー性皮膚炎の改善
・肌荒れ改善
・血糖値上昇の抑制
・コレステロール値の低下
が考えられます。

やはり、便秘予防・解消が一番の役割としてみられ
腸内環境の改善
乳酸菌入りヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、腸内環境の改善に役立つ善玉菌です。
善玉菌を積極的に摂取すると、肌の状態や便通に悪影響を与える悪玉菌が増えにくくなり、体の外から侵入してくる雑菌に対する抵抗力も高まります。

また、乳酸菌入りヨーグルトの乳酸菌は全てが生きたまま腸に到達するわけではありませんが
たとえ乳酸菌が死滅していても体内の不要なものを排泄させるなど、腸内細菌のバランスを改善する働きがあります。

便秘の解消
乳酸菌入りヨーグルトに含まれる善玉菌は、食べ物に含まれる食物繊維を発酵や分解して酸を作り出します。
作り出された酸は、悪玉菌の活動を制限するだけではなく、腸を刺激して動きを活発にするため、便秘の解消にも役立つのです。

肌の健康をサポート
腸内環境が改善され、体内に老廃物がたまりにくくなると、肌の状態がよくなってきます。
また、乳酸菌入りヨーグルトに豊富に含まれるビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。
したがって、乳酸菌入りヨーグルトダイエットをすると、肌にもよい効果が期待できます。

免疫力の向上
ヒトの免疫細胞の約7割は、腸管にあるといわれています。
腸内環境が整うと免疫細胞が正常に機能しやすくなるため、乳酸菌入りヨーグルトダイエットは免疫力アップをねらう方にもオススメです。

基礎代謝量の増加
腸の調子がよくなり、腸の運動量が増えることは、基礎代謝量の増加につながります。
基礎代謝量の増加は、太りにくく痩せやすい体質を手に入れるために欠かせません。
つまり、乳酸菌入りのヨーグルトダイエットは痩せ体質づくりにも適しているといえます。

直接口にする食べ物。
安いから買うのではなく、生産者の想いを感じて購入して頂きたいです。

N-ami farmのこだわり野菜には、宮崎県西都市の美味しいお水、
そして自然豊かな大地の力、私たち、N-ami farmの想が詰まっております。

宮崎県のスポーツ少年、アスリートにも食されている
N-ami farm(エヌアミファーム)株式会社の美味しいお米やピーマンを、是非ご賞味下さい！

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